TRÄNING

Update: | ✝ Publicerat i Träning


Hej! Nu är jag nyduschad efter ett väldigt slitsamt träningspass. Blev bara en springrunda, alltså ingen orientering, men det behövde jag verkligen eftersom det var ganska längesen sist.
Idag slutade vi kl 12 för att det skulle förberedas inför öppet hus för nästa årets ettor. Känns konstigt att det redan gått ett år sedan man själv gick på öppna hus. Idag hade vi också "skuggelever" i klassen och vi ska ha fler på tisdag.
Det var i alla fall jätteskönt att sluta tidigt, och faktum är att vi har inte haft en enda lång dag i skolan denna veckan. Inte så mycket läxor heller för den delen.

UNGDOMENS 7MANNA - STAFETT

Update: | ✝ Publicerat i Träning



Hemma ifrån Ungdomens 7-manna stafett. Det gick faktiskt bra för mig och hyfsat bra sammanlagt för hela laget. Alla jobbade på riktigt bra!
En hektisk vecka i skolan väntar. Prov och inlämningar, men det är helt okej eftersom det är sista veckan innan lov :)

HEDJAKTEN

Update: | ✝ Publicerat i Träning
Hemkommen ifrån dagens tävling. Idag var det en annorlunda tävling som gick ut på att dela upp alla kontrollerna på 2 personer och sedan springa sin runda på ungefär samma tid som sin partner.

Vår uppdelning gick lite sisådär, men jag är ändå nöjd! Ikväll ska jag bara ta det lugnt och kanske plugga lite inför den kommande veckan.






















TÄVLINGS-ARRANGÖR

Update: | ✝ Publicerat i Träning


Idag var vår klubb arrangör för en tävling, så det har varit full rulle hela dagen. Kom dit klockan 8 och var hemma 16. PUH!
Imorgon åker jag till göteborg med två fina kompisar, Vera & Inez. Ska göra ett ärende och bara ha det allmänt härligt! Tar förmodligen med mig kameran dit, så kommer hem med en del foton. Hoppas ni har det bra var ni än befinner er och att ni har haft en lika fin & solig dag som jag har haft!

PICTURES FROM TODAYS RACE

Update: | ✝ Publicerat i Träning
4 Bilder på 4 duktiga löpare idag. Jag själv mådde inte så bra, så jag gick bara rundan. Dock gick det bra för många andra 95or. Väldigt förvånande att en 96a vann D18 och tvåan var en 95a, och att det fanns en del 95 i toppen i H18 också. Kul!
Nu har jag och Felicia suttit här på vårt Bed & Breakfast - utan Breakfast ett tag för att vi inte orkade stå och frysa på tävlingen hela dagen. Snart ska vi nog gå upp till köket och dricka te. MYS

SM I TROLLHÄTTAN - DAG 1 - KVAL

Update: | ✝ Publicerat i Träning


Här ovan ser ni några bilder ifrån dagen. Tävlingen gick åt skogen (bokstavligt talat, he-he) så det behöver vi inte nämna. Dock gick det väldigt bra för Felicia och Ellen. Efteråt åkte vi in till Trollhättan där vi gick på en snabb shoppingrunda i deras minimala köpcenter. Jag köpte en beige/vit halsduk på gina tricot som jag har velat ha länge. Jag vet inte riktigt ifall jag ska behålla den eller inte. Sen åt vi på en pizza och pasta-restaurang, det blev husets kyckling-paprika-pasta, vilket var underbart gott! Nu har vi gått igenom massa olika taktiker och haft lite pepp-talk med våra ledare. Hoppas det går bättre imorgon, vi hörs då!

UNGDOMS-SM ORIENTERING

Update: | ✝ Publicerat i Träning

Hej alla fina läsare! Är nu hemma ifrån USM (ungdoms-sm i orientering) så jag är ganska så trött. Trodde jag hade berättat för er att jag skulle åka men det hade jag inte. Så det är anledningen till att jag inte har uppdaterat. Har haft 3 riktigt härliga dagar i Färgelanda, dock inte lika härligt på 2 av 3 tävlingar. Gick verkligen uruselt på lördagen och dåligt på sprinten. Idag gick det faktiskt bra och kom 21 på min sträcka, så det får jag ju vara nöjd med. Älskar stafett! Imorgon fyller jag år - CAN'T WAIT! haha, känner mig som 7 år all over again.

LITE SMÅTT & GOTT

Update: | ✝ Publicerat i Träning

Sitter här efter en väldigt skön dag. Kan ju börja med att säga att jag har tagit det väldigt lugnt nu på eftermiddagen (behövde verkligen det!!!). På förmiddagen/morgonen sprang jag tävling i Hjärnarp. Denna gången var det DM-medel. Gick faktiskt väldigt bra och jag bommade knappt nånting, kom in som 1a i ledning med 27 sekunder men slutade som 2a, 50 sek efter ledaren.

Sen klockan 4 skulle vi ungdomar i klubben mötas uppe vid klubbstugan för en ''presskonferens'' med Norra Skåne-tidningen. De intervjuade oss lite och tog en del bilder. Efter det har jag mest ätit godis och redigerat lite bilder.
Som sagt, hade en väldigt skön dag!

TRÄNING I SOLNEDGÅNGEN

Update: | ✝ Publicerat i Träning

fina mamma

Precis kommit hem ifrån en riktigt härlig träning i den fina kvällssolen! Känner mig på topp och det är så himla härligt!

UNGDOMENS 10-MILA

Update: | ✝ Publicerat i Träning





Hemma från U-10-mila nu. För er som inte vet vad det är: U-10 är en orienteringsstafett. Iår sprang vi i D18-klass och vi var 7 st från vår klubb i vårt lag. När vi kom till lägret packade vi upp våra grejer i militärtält och begav oss till TC (tävlingscentret). Då hade starten för HD12 redan gått. Killarnas start var klockan 2.30 på natten och vår start var 5.30. Som tur hade jag 4e-sträckan så jag sprang inte förrän vid 7 på morgonen. Vårt lag låg som bäst på 6eplats men slutade på 13onde, vilket vi är nöjda med!

O-RINGEN 2011

Update: | ✝ Publicerat i Träning













O-ringen i Helsingland var riktigt grymt! Etapperna gick väl sådär, några bättre än andra. Slutade på 45e plats av 136. Tog bara med kameran på sista etappen så har inte så många bilder från tävlingarna, men en del bilder blev det allt. Träffade massa efterlängtade människor, liftade för första gången, upplevde soluppgången vid en brasa bland annat, kunde inte bli bättre!

RIKSLÄGER 2011

Update: | ✝ Publicerat i Träning








Hemkommen efter rikslägret i lindvallen och 10 timmar av sådär jobbigt ont i rumpan, men det var det värt! Har fått väldigt bra träningar och träffat andra goa orienterare. Träning - två pass om dagen tisdag, onsdag. Äventyrsdag + träningspass - torsdagen, sprinttävling - fredag och lördag.
Sprint brukar inte riktigt vara min grej, så jag vet inte om jag har förändrats eller om det är träningarna som gjorde att det gick bra! Kval på fredagen och då gick 32 av 55 st vidare till semi på lördagen, jag kom 9:a. Semin var uppdelat i 4 heat, med 8 personer i varje. Jag kom med vinnaren från kvalet, en klubbkompis och några andra. Tänkte att hon (Andrea) skulle bli omöjlig att slå eftersom hon har vunnit en etapp på oringen. Under loppet låg jag trea ett tag, sen försvann hon och då antog jag direkt att hon hade fått ett försprång. Framför mig låg fortfarande Kajsa (klubbkompisen). Olyckligtvis för henne bommade hon nästsistakontrollen och jag sprang mot mål. Kollade bakom mig och där spurtade Andrea. Publiken jublade och jag kände mig så jävla glad!

Både jag och Kajsa var ensamma hemma inatt så hon sov över. Speedade var vi och vi ruschade in och drog på oss bikinis, sprang ut i mörkret, satte högtalarna på högsta volym, badade och dansade så mycket vi kunde. Sprang in igen, drack kallt och hoppade i bubbelpoolen istället. Därefter kunde vi sova gott!

LINDVALLEN

Update: | ✝ Publicerat i Träning
Hej! Anledningen till att jag inte har uppdaterat på ett tag är att jag är i sälen. Jag vet, det är sommar! Men jag springer faktiskt orientering uppe på fjällen. Har det väldigt bra med underbara vänner och fint väder! Kommer lägga upp en del bilder när jag kommer hem också. Feel free to check my archive! PUSS

PANVÅREN

Update: | ✝ Publicerat i Träning
Så, två tävlingar avklarade och det är helt underbart att säsongen är igång igen! I fredags gick det ganska bra, förutom en bom som gjorde att jag kom efter klungan med ca 1 min. Lite besviken över det, men eftersom jag inte skulle satsa egenligen så är jag nöjd!
Idag var det medeldistans och det gick inte så bra. Terrängen i fredags passade mig mycket bättre för att jag inte är så snabb i backar. Bommade en kontroll ganska rejält, vilket sänkte mitt lopp. Kul att äntligen träffa ellen igen också! Det var ett tag sen. Synd att matilda var sjuk bara!
Ikväll kommer Söderlunds och Henriksson.

Några bilder från dagen. Tagna från kindut.devote.se, redigerade av mig.